Wie kann man einen Entspannungsschlaf haben ?
-Man kann sich ein schöne Massage gönnen.
-Ins Auquarena gehen
-Eine Gesichtsmaske machen
-Oder einen schönen Spaziergang an die frische Luft im Wald.
-Ein Buch lesen
Alles wo ruhig ist kann einen Menschen sehr entspannen.
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